Olluco

Olluco





Beskrivelse / smag


Olluco knolde er små rodfrugter, der kan variere vildt i størrelse og form. De er generelt runde eller aflange, buede eller snoede og måler mellem 2 og 6 centimeter i diameter. De har glatte, gule til orange skind dækket af lyserøde pletter. Det gule kød er meget fast og sprød med en vandig struktur og kan have en noget slimet konsistens. De har en jordagtig smag, der minder om rødbeder og kartoffel.

Årstider / tilgængelighed


Olluco knolde er tilgængelige i efteråret og vinteren.

Nuværende fakta


Olluco (udtalt oo-YOO-ko) knolde er vokset i Andesbjergregionen i tusinder af år og er den mest forbrugte knold efter kartoflen. De kaldes ofte Olluquitos for deres lille størrelse og Ulluco på engelsk. De kaldes Papa Lisa i Bolivia og Melloco i Ecuador. De ligner kartofler, men de er en helt uafhængig art, der botanisk er klassificeret som Ullucus tuberosus. Der er mindst 70 forskellige sorter af Ulluco-knolde, der kommer i en række størrelser og farver som gul, limegrøn, lilla, rød, lyserød og hvid med lyserøde pletter.

Næringsværdi


Olluco knolde er rige på protein, kulhydrater, C-vitamin og thiamin, også kendt som vitamin B1. De er en kilde til jern og indeholder små mængder af andre B-kompleks vitaminer, calcium, fosfor og fiber. Ollucos indeholder fytonæringsstoffer som carotener, der giver gavnlige antioxidanter. De får deres jordiske lugt fra en forbindelse kaldet geosmin, hvis niveauer varierer fra sort til sort.

Ansøgninger


Olluco knolde kan spises rå, når de er små og unge. Huden er tynd nok til at spise og kræver ikke afskalning, bare vask og tør knoldene. Tyndt skive, julienne eller terninger rå Ollucos til salater og slaver. Når de er modne, koges de bedst eller tilsættes til gryderetter og tykke supper eller chupes, som de kaldes i Ecuador. I Peru serveres de par-kogt og tyndt skåret ovenpå gedeostkager eller sammen med blæksprutte. De er parret med æg og sauteret og parres godt sammen med andre knolde, hvidløg, løg og bløde oste. Kog knoldene i syrnet vand for at bevare deres livlige farver. Olluco-knolde opbevares i op til et år, hvis de opbevares i et køligt, tørt miljø. Opbevar Ollucos ved stuetemperatur i op til en uge.

Etnisk / kulturel info


Regionen Sydamerika, hvor Ollucos stammer fra, betragtes som et Vavilov-center for mangfoldighed. I 1924 foreslog Dr. Nikolai Vavilov sin teori om 'oprindelsescentre', som var baseret på Darwins koncept for plantevariabilitet. Han antog, at verdens største madafgrøder alle stammer fra fem oprindelsescentre, og at den genetiske mangfoldighed af disse afgrøder sandsynligvis ville være størst i disse områder. I 1935 havde han tilføjet tre centre for mangfoldighed. Andesbjergkæden er et af disse centre, og Ollucos er blandt de tre vigtigste andinske rod- og knoldafgrøder efter kartofler. Vavilovs arbejde resulterede i oprettelsen af ​​genebankcentre i hvert af de identificerede oprindelsescentre. Ollucos opbevares i den andinske region genebank i Lima, Peru.

Geografi / Historie


Olluco knolde er hjemmehørende i de høje højder i Andesbjergene i den nordvestlige del af Sydamerika. De vokser primært i et område fra det sydlige Venezuela til det nordlige Argentina, men kan også findes i Chile og dele af Brasilien. De menes at have sin oprindelse i de andinske højsletter i Bolivia, Peru og Ecuador. De har været en del af det andinske folks diæt i over 10.000 år, hvilket fremgår af resterne af Ollucos fundet i en hule i Peru. Indfødte ecuadorianere har brugt den rå knold topisk til at behandle hudlidelser og anbefaler at spise den for at lette mave- og fordøjelsesbesvær. Bladene på Olluco-planten er spiselige og tilberedes og bruges som spinat. Uden for Andes-regionen kan Ollucos findes i New Zealand, hvor de er blevet dyrket i over 20 år og kaldes 'jordperler'. En gård i Det Forenede Kongerige dyrker dem, og Ollucos på dåse eller krukke kan ses på latin. markeder i USA og Europa.


Opskriftsideer


Opskrifter, der inkluderer Olluco. Den ene er nemmest, tre er sværere.
Life Ajar Olluquitos med kød
Life Ajar Traditionel Olluco
Mad til de sultne Olluco med Charqui
Life Ajar Chupe de Ollucos

For nylig delt


Folk har delt Olluco ved hjælp af appen Specialproduce til iPhone og Android .

Produktionsdeling giver dig mulighed for at dele dine produktopdagelser med dine naboer og verden! Bærer dit marked grønne drageæbler? Gør en kok ting med barberet fennikel, der er ude af denne verden? Find din placering anonymt gennem specialproduktappen og lad andre vide om unikke smag, der er omkring dem.

Del billede 52877 MaBru Vandepoel Sydholland, Holland
For ca. 474 dage siden, 21/11/19
Delings kommentarer: Olluco fra Peru i Vandepoel Bruxelles

Del billede 52622 Rungis Rungis
Transportweg 34, 2991 LV Barendrecht
0310180617899
https://www.rungis.NL Nær vedZwijndrecht, Sydholland, Holland
Cirka 489 dage siden, 11/07/19
Delings kommentarer: Olluco chispa fra Peru i Rungis

Del billede 52010 Det centrale marked i Athen Grækenland 🇬🇷 Naturfrisk SA
Det centrale marked i Athen Grækenland Y-14 i nærhedenAthen, Attiki, Grækenland
For cirka 531 dage siden, 26-09-19
Delings kommentarer: Olluco Peru️ Peru 🇵🇪

Del billede 47923 UNALM salgscenter Nær vedSejren, Lima-regionen, Peru
For cirka 648 dage siden, 6/01/19
Delers kommentarer: Gul oca

Del billede 47882 Metro Supermarked Metro Supermarked
Schell Street 250, Miraflores 15074
016138888
www.metro.pe Nær vedSantiago de Surco, Cuzco, Peru
Cirka 649 dage siden, 31-05-19
Delers kommentarer: Olluco Kartofler. Smuk

Del billede 46963 4 Seasons Bio - Organic Food Market 4Sæsoner
Nikos 30
www.4seasonsbio.com Nær vedAthen, Attiki, Grækenland
For omkring 700 dage siden, 4/10/19
Delings kommentarer: Peru i Grækenland

Populære Indlæg